月经期可以喝黑木耳红枣汤吗
更新时间: 2024-06-02 06:15:49
月经期可以喝黑木耳红枣汤吗
功效:黑木耳红枣汤具有补血养颜的效果,经期饮用,可以补血,并缓解经期疼痛的状况。
做法:
1、材料:准备黑木耳30克,红枣20枚,白糖适量;
2、将黑木耳、红枣洗净;
3、把洗好的黑木耳和红枣倒入砂锅中放入适量水;
4、大火烧开小火慢炖半小时左右;
5、炖好后加入适量糖;
6、装入碗中就可以食用了。
泡好的黑木耳隔夜可吃吗
泡好的黑木耳隔夜不能再食用,木耳需要现吃现泡,泡的时间不能太长,时间太长容易发生细菌繁殖。食用后容易引起身体不适。木耳食用时,泡发1~2个小时即可达到最好的状态,不用泡太长时间。
黑木耳生长于栎、榆、杨、榕、洋槐等阔叶树上或朽木及针叶树冷杉上,密集成丛生长,可引起木材腐朽。生长在不同树木上的木耳称谓不同,其功效也有差异。据《本草纲目》记载,桑耳主治女子漏下赤白、血病腹内结块、肿痛,还可以治愈鼻出血、肠风泻血,利五脏,宜肠胃气,排毒气;槐耳主治五痔脱肛、下血疗心痛、妇女阴中疮痛、治风破血、益力;柳耳补胃理气等。此外,其他的木耳都有自己的疗效特点。
泡好的黑木耳隔夜如何清洗
准备两个盆,一个漏水一个不漏水。将隔夜木耳放在不漏水的盆子里面,搅洗一番。用漏水的盆子装起来,然后重复清洗一遍。最后沥干水分,准备进行料理即可。
黑木耳又名黑菜、木耳、云耳,属木耳科,木耳属,为我国珍贵的药食兼用胶质真菌,也是世界上公认的保健食品。我国是黑木耳的故乡,中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳,并开始栽培、食用。《礼记》中也有关于帝王宴会上食用黑木耳的记载。目前,黑木耳在我国的东北、华北、中南、西南及沿海各省份均有种植。据现代科学分析,黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高,其蛋白质中含有多种氨基酸,尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富。
海鲜和黑木耳能一起吃么
可以同食;
如果有服用维生素C就不宜吃虾等软壳类食物,因为其体内含有浓度较高的五价砷化合物,与大量的维生素C结合,会转变为有毒物质砒霜;
木耳不宜和田螺同吃,从食物药性来说,寒性的田螺遇上木耳不利于消化,患有痔疮者,木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,两者同食易诱发痔疮出血,木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时吃容易产生消化不良。
吃黑木耳有什么好处
黑木耳富含铁、钙、磷和维生素B1等,营养价值很高。适合各种人群食用。黑木耳中含有丰富的纤维素,能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内毒素的清除和排出,还可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,从而起到减肥作用。
黑木耳,又名黑菜、木耳、云耳,属木耳科,木耳属,为我国珍贵的药食兼用胶质真菌,也是世界上公认的保健食品。我国是黑木耳的故乡,中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳,并开始栽培、食用。《礼记》中也有关于帝王宴会上食用黑木耳的记载。目前,黑木耳在我国的东北、华北、中南、西南及沿海各省份均有种植。
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