吃秋葵喝牛奶要注意什么
更新时间: 2024-06-16 17:07:54
吃秋葵喝牛奶要注意什么
牛奶中含有丰富的蛋白质,喝牛奶后,牛奶中的蛋白质和秋葵中的草酸、鞣质结合会生成身体不能吸收的草酸钙,草酸钙长期在肾部淤积可能会引起肾结石,因此,吃完秋葵后,需隔半个小时再喝牛奶。
咖啡黄葵,亦称黄秋葵,是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形,疏生散刺。叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛。花单生于叶腋间,花梗疏被糙硬毛,小苞片钟形;花萼钟形,密被星状短绒毛;花黄色,内面基部紫色,蒴果筒状尖塔形,种子球形,具毛脉纹。花期5~9月。
和尚能喝牛奶吗
和尚不能喝牛奶,从修行的角度说不应该喝牛奶。出家人修行的共同原则不能违背“勤修戒定慧,熄灭贪嗔痴”的原则。佛陀规定出家人不非时食,即过午不食,也是从饮食上来断除人的贪欲。而喝牛奶往往是为了身体的营养或贪其味道,这和修行的原则相违背。
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。
为什么喝牛奶会拉肚子
1、喝牛奶腹泻是由于乳糖酶缺乏、慢性炎症、牛奶温度过凉、腐败等因素引起,牛奶中含有大量的乳糖,在消化系统中需要乳糖酶的分解,才能够被人体正常的吸收和消化。但是不少人会出现乳糖酶缺乏现象,这些人无法将牛奶中的乳糖分解消化,导致乳糖对消化系统造成刺激而引起腹泻。
2、部分人本身会存在慢性炎症,在患病期间肠道的功能会受到影响,对牛奶的耐受能力会相对下降,因此喝完牛奶会出现腹泻。喝牛奶时应注意以接近体温为主,并且注意牛奶的保质期,一旦牛奶的温度过低就会对消化系统造成刺激,导致消化系统出现应激反应,诱发腹泻。在牛奶腐败变质时会滋生细菌,进入到消化系统之中会导致消化系统受到细菌感染而出现腹泻。
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