2023年12月31日是几九第几天 2023年12月31日是二九第一天
更新时间: 2024-06-02 18:25:10
导读:“数九歌”一直在我们生活中流传,我们知道数九也是因为数九歌的传诵。数九寒天一到,我们就知道寒冷的冬天来了,要做好防寒保暖措施了,数九有九个九天,那么2023年12月31日是几九第几天呢?据查询得知,2023年12月31日是二九第一天,和小编一起去了解具体详情吧。
2023年12月31日是几九第几天
2023年12月31日是二九第一天。
二九天的意思:冬至日起的第十天至第十八天。一般“三九、四九”时最冷,是一年中最冷的时段。当数到九个“九天”(九九八十一天),便春深日暖、万物生机盎然,是春耕的时候了。
民谚有:一九、二九不出手。数九又称冬九九,是一种中国民间节气。数九从每年阳历12月下旬初冬至逢壬日开始,在南北朝时已经流行。在冬至时期,白天最短,太阳直射角度与地面夹角最小,单位面积的地面受到的日照强度最小,因此地面每天得到的太阳热量最少,地面日热量收支逆差尚未达到最大值。
二九具体时间表
2023年12月31日
2024年1月1日(元旦)
2024年1月2日
2024年1月3日
2024年1月4日
2024年1月5日
2024年1月6日(小寒)
2024年1月7日
2024年1月8日
二九天吃什么好
一肉:牛肉
天冷的时候,需要消耗更多的营养以及热量,这个时候最简单的方法莫过于吃肉了,尤其是红色肉类,既可以为我们提供丰富的氨基酸,蛋白质,还富含铁,磷等微量元素,有助于提高抗寒能力。而在红色肉类中,牛肉则是首选食材,牛肉温和,而且脂肪含量低,腥膻味也比较淡,是非常健康的肉类。所以进入二九天后,我们不妨常吃些牛肉。
一菜:白菜
寒冷的冬日,最应季的蔬菜莫过于大白菜了,这个时候的白菜已经保存了一段时间,它的口感和味道都发生了微妙的变化,无论是炒菜还是包饺子,都非常鲜嫩好吃。而白菜也是干燥的冬日里必不可少的食材,白菜中含有大量的水分,维C,膳食纤维,营养好消化,滋润不上火,而且吃法百搭,承包你的餐桌。
一谷:小米
进入二九天,温度更低,我们身体各处都会明显感觉到寒冷,并且会因寒冷感到不适。尤其是我们的脾胃,对于温度非常敏感,天冷的时候很容易不舒服。所以这个时候一定要多吃点对脾胃好的食物,而小米则是不错的选择,营养温和好消化,可以煮粥,可以打米糊,在煮饭的时候也可以放上一些,好吃又舒服。
一果:梨
不同的季节里对应着不同的水果,冬日的水果种类不少,但是我认为梨一定要常吃。梨中水分含量非常足,而且富含维生素和矿物质成分,吃起来非常地滋润爽口。另外梨本身比较寒凉,最好加热一下再吃,而梨经过加热以后,它的口感和味道会变得更好,比直接生吃美味多了。
结语:以上是小编整理的“2023年12月31日是几九第几天,2023年12月31日是二九第一天”内容,希望能够给大家带来帮助。
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