吃玉米做早餐好吗

（1）吃玉米做早餐好吗

玉米可以做早餐，但不可以天天当早餐，要配合其他食物最好。

玉米中的蛋白质缺少色氨酸、赖氨酸和半胱氨酸，而色氨酸、赖氨酸是八种必需氨基酸之一，一旦缺少就会引起营养不良。杂食是最好的方法，动物的乳、蛋、肉含蛋白质较多，把玉米当早餐时多搭配这些不会引起营养不良，其次豆类也是不错的选择，因为豆类富含赖氨酸。玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。

（2）喜鹊吃玉米苗怎么办

1、在田间立一些杆子，在杆子上拉起塑料绳，再在绳上隔一段距离系上一条条能随风飘扬的塑料线。当有喜鹊飞来时看管的人拉动绳子可用来阻吓喜鹊。

2、有条件的地方可以录下鸟类惊叫的声音，当有喜鹊飞来要啄食玉米苗时播放，放录音驱赶。

3、传统的扎草人。喜鹊的智力较好，此方法初次有效，很快会失效。

4、放鞭炮，这方法有效，但花费较多。

（3）减肥可以吃玉米吗

1、吃玉米是可以减肥的，玉米属于粗纤维的食物，很好消化，饱腹感也很强，热量和脂肪含量极低。作为粗粮的玉米，可以促进肠道消化和吸收，对于减肥也起到很好的作用。

2、玉米当中，含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素等，这些元素对于降低血清、胆固醇等有很好的效果。玉米中含有大量的镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米减肥最好的吃法，就是煮玉米，直接当作主食来食用。

（4）给鸡总吃玉米还要不要吃点别的

可以在鸡饲料中加入百分之三左右的砂砾。

原因：鸡的喙是角质的，比较适合啄食食物，不过鸡没有牙齿，咬不碎食物，无论多大的食物，只要能吞下，鸡都是囫囵将食物吞入胃里面。吞入食道之中的食物，因为未被咀嚼过，所以极难被消化。

食物要得到消化，是进入饥胃以后。在饥胃中要得到及时有效的消化，还需要把食物弄碎，鸡吃进胃中的砂砾就起到牙齿的咀嚼作用，食物在砂囊肌肉壁的带动下和砂石一起磨动，再加上消化液的湿润，就会变成糊状，容易消化。