新鲜豌豆的叶子可以吃吗

新鲜豌豆的叶子可以吃吗

可以。新鲜豌豆的叶子就是豌豆的嫩茎叶，也是苗类蔬菜的一种，又被称为豌豆苗、龙须菜等，可以食用，其中并没有毒害成分，且新鲜豌豆的叶子营养丰富，含有维生素C、维生素A、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养成分，可补充人体日常所需营养。

豌豆豆科一年生攀援草本，高0.5-2米。全株绿色，光滑无毛，被粉霜。叶具小叶4-6片，托叶心形，下缘具细牙齿。小叶卵圆形；花于叶腋单生或数朵排列为总状花序；花萼钟状，裂片披针形；花冠颜色多样，随品种而异，但多为白色和紫色。子房无毛，花柱扁。荚果肿胀，长椭圆形；种子圆形，青绿色，干后变为黄色。花期6-7月，果期7-9月。

新鲜豌豆怎么吃

第一、 肉丝豌豆

瘦肉切成肉丝，准备葱姜蒜，锅里倒入植物油烧热之后放入葱姜蒜，然后放上肉丝翻炒，让肉丝变色之后盛出来。锅里放油烧热加入豌豆，慢慢的炒一两分钟之后，酱肉丝倒进去一起翻炒然后调味放上青红椒就可以了。

第二、 豌豆香菇丁

干的香菇泡发好，清洗干净切成香菇丁，锅里倒上植物油烧热用葱姜蒜爆锅，放上香菇丁和豌豆一起翻炒，炒熟之后调味然后放点青红椒丁就可以了。

第三、 豌豆肉末

肉末用植物油炒熟盛出来，锅底放一点点油翻炒胡萝卜丁，炒好之后把豌豆放进去翻炒，再把肉末放进去，炒熟之后根据口味自己调味。

第四、 豌豆虾仁

这道菜非常美味，锅里烧热油爆炒虾仁，然后盛出来，平底锅放一点点油烧热放豌豆炒熟然后倒入虾仁，放上点葱姜末调味就可以了。

新鲜豌豆炒几分钟熟

新鲜豌豆大火煮15分钟熟。煮上15分钟后豌豆熟了关火，可以在盐水中焖至半个小时，让其入味口感更好。豌豆角能抗菌消炎。豌豆角含有一些止杈酸和来霉素，这些物质都是天然的抗菌成分，能促进身体新陈代谢，对提高人们的身体健康水平有很大的好处。

新鲜豌豆怎么长期保存方法

新鲜豌豆长期保存所需原料有豌豆、食盐、水，共分为五个步骤，以下是新鲜豌豆保存的详细操作：

第一步：将豌豆剥好

将买回来的豌豆荚剥好后装入盆中待用。

第二步：豌豆焯水

锅中加入适量清水，等水开后加入适量食盐，将豌豆粒倒入锅中，大火烧煮一分钟后关火。

第三步：豌豆捞出过凉水

将煮好的豌豆捞出来立刻倒入装有冷水的盆中过凉水。

第四步：捞出控干水分

等豌豆完全冷却后，捞出控干水分。

第五步：放进冰箱冷冻

将其装入保鲜袋，排出空气后密封放入冰箱冷冻即可。

总结：以上就是关于新鲜豌豆怎么长期保存方法的具体操作步骤，希望对大家有帮助。